「前より顔色が暗くなった気がする」
「ファンデーションを明るくしても、なんだかくすんで見える」
「疲れていないのに『疲れてる？』と聞かれる」
そんな“顔のくすみ・トーンダウン”のお悩みを、ここ数年とても多く伺います。
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マスク生活で表情が減った
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スマホやパソコンで目まわりがいつも重い
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忙しくて、自分のスキンケアは後回しになりがち
という方ほど、くすみを感じやすい傾向があります。
この記事では、熊谷のエステサロン
トータルビューティーサロンマヤヒメ が、
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顔のくすみ・トーンダウンの主な原因
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自宅ケアでできること・限界になりやすいポイント
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サロンケア（ハーブピーリング）でできるトーンアップの近道
を、やさしくまとめていきます。
顔のくすみ・トーンダウンの主な原因
① 表面の「汚れ・角質くすみ」
古い角質・メイク汚れが残りやすい
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クレンジングがサッとで終わってしまう
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忙しくて、洗顔も適当に済ませがち
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スクラブやピーリングはたまにしか使わない
という状態が続くと、
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古い角質がたまりやすい
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メイク汚れ・皮脂汚れが残りやすい
→ 表面に“くもりガラス”のような膜がかかった見え方になり、
顔全体がワントーン暗く見えてしまいます。
「落としすぎ」でも逆にくすむことが
一方で、
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オイルクレンジング＋ダブル洗顔を毎日しっかり
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スクラブやピーリングを頻繁に使う
といった“やりすぎケア”でバリア機能が乱れると、
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乾燥 → キメが乱れる → 光がきれいに反射しない
という流れで、やはりくすんで見えやすくなります。
② 血行不良・むくみ・筋肉のこわばり
表情筋が動かないと「どんより顔」に
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マスク生活であまり表情を動かさない
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デスクワーク・スマホ時間が長い
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目のまわり・こめかみ・首肩がいつも張っている
こういった状態が続くと、
顔全体の血行が落ちて“青ぐすみ・黄ぐすみ”のような印象になることも。
むくみもトーンダウンの原因に
むくみが強いと、
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余分な水分や老廃物がたまりやすい
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目の下〜フェイスラインが重たく見える
ことで、顔全体の明るさが出にくくなります。
③ 色素沈着・糖化による「内側のくすみ」
ニキビ跡や摩擦による色ムラ
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ニキビ跡の赤みや茶色い跡
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摩擦（こすり洗い・マスク・タオル）による色素沈着
が増えてくると、部分的なくすみ・色ムラが目立つようになります。
「糖化くすみ」と生活習慣
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甘いもの・パン・麺類が多め
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夜ごはんや間食の時間が遅くなりがち
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睡眠時間が短い or バラバラ
といった生活習慣が続くと、
“糖化”と呼ばれる、内側からのくすみ要因が増えやすくなります。
● 表面のくすみ（汚れ・角質）
● 内側のくすみ（糖化・色素沈着）
どちらも重なっていると、メイクではカバーしきれない「どんより感」につながります。
自宅ケアでできること・限界になりやすいポイント
今日から見直したいセルフケア
クレンジング・洗顔を“やさしく丁寧に”
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こすらず、手のひら全体でやさしくなじませる
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熱すぎないぬるま湯で洗い流す
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タオルでゴシゴシこすらず、ポンポンと押さえる
だけでも、摩擦からくるくすみは減らしやすくなります。
簡単な「ほぐし」で血行サポート
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首〜デコルテのストレッチ
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こめかみ・耳まわり・フェイスラインをやさしくほぐす
など、1日数分の“ほぐし時間”を作ることで、
血行不良からくるどんより感は変わりやすくなります。
それでも限界を感じやすいところ
蓄積した角質・色素沈着は自力では動きにくい
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「なんとなくずっとくすんでいる」
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「スキンケアを変えても大きな変化がない」
という場合、
表面と内側の両方に“長年の蓄積”があることも多いです。
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自宅ケアでは届きにくい部分
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少しずつ整えていきたい深い層
に関しては、エステでプロの手・商材を借りた方が早いケースもあります。
ハーブピーリングでできる「トーンアップ」の近道
ハーブピーリングはどんなイメージ？
マヤヒメで扱っている REVIハーブピーリング は、
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お肌の生まれ変わり（ターンオーバー）のリズムをサポートしながら
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角質・キメ・毛穴・くすみをまとめてケアしていく
“肌質改善ケア”です。
専門的なしくみはさておき、
● 表面にたまった「くもりガラス」のような要素を整えつつ
● 内側からふっくらした明るさが出やすい状態に育てていく
というイメージでいてもらえればOKです。
くすみ・トーンアップに向いている理由
① キメが整うと「光の反射」が変わる
ハーブピーリングで
ザラつき・ごわつき・毛穴まわりの凹凸が整ってくると、
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光がまっすぐ反射しやすくなる → ツヤ感・透明感UP
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ファンデーションのノリが良くなる
といった“見た目の明るさ”の変化を感じやすくなります。
② 色ムラ・ニキビ跡のトーンアップをサポート
個人差はありますが、
ニキビ跡の赤み・茶色っぽい色ムラが落ち着いてくることで、
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顔全体のトーンが均一に見える
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「ファンデを明るくしたわけじゃないのに、顔色が明るく見える」
といった変化につながる方も多いです。
どんな人が「ハーブでトーンアップ向き」？
こんなお悩みがある方に
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顔全体がなんとなく暗く、疲れて見える
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ニキビ跡や色ムラで、ファンデを重ねがち
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毛穴・ザラつき・キメの乱れも気になっている
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写真に写ったとき、肌の明るさに自信が持てない
こういった方は、
「美白コスメを足す前に、土台から整える」 という意味で、ハーブピーリングとの相性が良いことが多いです。
マヤヒメでのご提案スタイル
いきなりハーブだけをおすすめしない
トータルビューティーサロンマヤヒメでは、
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生活リズム・お仕事・普段のスキンケア
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今までのお肌の経歴（敏感・トラブル歴など）
を伺ったうえで、
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今日ハーブが合いそうか
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どのくらいのペースが無理なく続けられそうか
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まずは別のケアやホームケアの見直しから始めた方が安心か
を、一緒に相談しながら決めていきます。
ライフスタイルに合わせた“現実的なペース”
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お仕事で人前に出るタイミング
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大事なイベントや撮影の予定
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ご予算や、通える頻度
なども踏まえて、
「やりたいこと」と「できること」のバランスを取りながらご提案しています。
熊谷で“くすみ・トーンダウン”が気になってきたら
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ファンデーションを明るくしても、顔色がどんよりして見える
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「疲れてる？」と言われることが増えた
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肌悩みが増えて、何から手をつけていいか分からない
という方は、一人でスキンケア迷子になるよりも、
一度プロに「今のお肌の状態」を見てもらう方が近道なことも多いです。
トータルビューティーサロンマヤヒメでは、
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無理な販売・強引なコース契約はなく
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カウンセリングでお悩みを伺ったうえで
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「まずはここから」という現実的なステップをご提案
するスタイルを大切にしています。
ご予約・情報の受け取り方法
トータルビューティーサロンマヤヒメでは、
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ご予約・日時変更：ホットペッパービューティー または お電話
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LINE公式アカウント：クーポン・新メニュー・キャンペーン情報の配信用
とさせていただいております。
