mayahime(マヤヒメ)– Author –
自信のある施術はとにかく肌質改善です。長年の赤ら顔、毛穴の開き、ニキビケアなんでもご相談して下さい。スタッフは必ず月に数件TOPクラスのエステサロンなどに出向き最新の施術や空間作りをチェックしております。ご自宅でのケア方法などなんでも美肌への近道をお教え致します。
-
今話題沸騰中!よもぎ蒸しで始める新時代のセルフケア術
近年、健康や美容に対する関心が高まる中で、多くの方が自宅で手軽にできるセルフケアに注目しています。 その中でも、古くから利用されてきた「よもぎ蒸し」は、現代のライフスタイルにぴったりの癒し法として再評価されています。医療やデトックスが注目... -
今から準備する!IPL美容で叶える大人の透明肌計画
肌のトラブルや悩みを抱える大人女性にとって、透明感のある美しい肌は憧れの存在です。しかし、シミやくすみ、乾燥などの悩みは多くの人が抱えているものです。 これらのトラブルは、加齢や紫外線、ストレス、生活習慣の乱れによって悪化することがありま... -
働く女性の味方!IPLで始める時短美容の新スタンダード
現代の女性たちは、仕事や家事、趣味など多忙な日々を送っています。そのため、自分の美容やケアにかける時間がなかなか取れないという方も多いでしょう。 これまでの美容法では、手間や時間がかかってしまい、いつの間にか自分のケアを後回しにしてしまう... -
即実践!止まらない食欲と上手く付き合う7つのテクニック
ダイエット中なのに食欲が抑えられない、そんな悩みを抱えている方は少なくありません。「痩せたい」という強い意志と、抑えきれない食欲の葛藤は、非常に辛いものです。しかし、諦める必要はありません。この記事では、食欲を抑えるための具体的な方法や... -
美容研究家が解説!よもぎ蒸しがもたらす驚きの美容効果
最近、美容への関心が高まる中で、自然療法として再注目されているのが「よもぎ蒸し」です。よもぎは、古くから日本やアジア各国で健康や美容に用いられてきたハーブの一つであり、特に女性の健康維持において重要な役割を果たしてきました。 肌や体の内側... -
20代からはじめたい!ルヴィ脱毛で変わる美容習慣の新常識
美容や健康への意識が高まる中で、20代の皆さんにぜひ試してほしい美容習慣があります。それは「ルヴィ脱毛」です。 近年、多くの女性たちに支持されている新しい脱毛法は、肌への優しさと効果的な脱毛を両立させており、自信を持って肌を出すことができる... -
イカスミは体に悪い?下痢・消化不良に注意?成分や健康への影響
イカスミは独特の色と風味から、敬遠する人もいる一方で、独特の味わいを好む人もいます。真っ黒な見た目から「体に悪そう」というイメージを持つ人もいるかもしれませんが、実際は栄養価が高く、健康に良い影響を与える可能性のある成分も豊富に含まれて... -
プロ推奨!ミコステラで手に入れる次世代の美肌ケア
美肌を手に入れたいという願望は、多くの人に共通する思いです。美肌は、その人の印象を大きく左右する重要な要素であり、しっかりとしたスキンケアは欠かせません。最近、エステや美容医療の世界では「ミコステラ」技術が注目されています。この次世代の... -
サーモンの栄養素と適量|上手な取り入れ方と過剰摂取時の注意点
サーモンは、良質なタンパク質だけでなく、EPA・DHAなどの必須脂肪酸、ビタミンB12、ビタミンD、アスタキサンチンなどの栄養素を豊富に含む健康的な食品です。これらの栄養素は、それぞれ私たちの体に様々なメリットをもたらし、健康維持や増進に大きく貢... -
トッポギのカロリー・糖質は要注意!チーズトッポギの場合は?カロリーを抑える食べ方も
トッポギは、韓国料理として人気が高く、そのモチモチとした食感と甘辛い味付けは多くのファンを魅了しています。しかし、うるち米から作られた餅(トック)を使用しているため、カロリーや糖質が高い点がダイエット中の方にとって気になる点でもあります...